Vergleich: Fladenbrot, Arabisch vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Arabisch und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -82% | 60 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -90% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 67,9 | g | -78% | 14,98 | g |
| Fett | 1,4 | g | -73% | 0,38 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Arabisch und 100g Mango. Fladenbrot, Arabisch gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Arabisch 452% mehr Energie als Mango. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 250kJ.
Mit 8,1g Protein ist Fladenbrot, Arabisch zu 888% proteinhaltiger. Mango liefert dir mit 90% weniger nur 0,82g.
Bei 67,9g ist Fladenbrot, Arabisch zu 353% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mango mit 14,98g.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Fladenbrot, Arabisch. Das sind 268% mehr als bei Mango. Hier beträgt der Anteil 0,38g.
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