Vergleich: Fladenbrot, Arabisch vs. Spaghetti, aus Hartweizengrieß (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Arabisch und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -6% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -26% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 67,9 | g | -6% | 72 | g |
| Fett | 1,4 | g | -7% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch und die Nährwerte von Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Arabisch und 100g Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Fladenbrot, Arabisch gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Arabisch 6% weniger Energie als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Damit gibt Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 1,1 mal so viele Kalorien wie Fladenbrot, Arabisch. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal und bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 1.470kJ.
Mit 8,1g Protein ist Fladenbrot, Arabisch zu 26% proteinarmer. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 67,9g ist Fladenbrot, Arabisch zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Arabisch mit 1,4g geringer. 1,5g sind bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde Fett. Damit ist Fladenbrot, Arabisch zu 7% fettarmer als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde.
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