Vergleich: Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel (enerBiO) vs. Reiswaffeln, Zartbitterschokolade (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO und Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.041 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -28% | 488 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 2.041 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -67% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -14% | 57 | g |
| - davon Zucker | 32 | g | 25 | g | |
| Fett | 7,6 | g | -68% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | g | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO und die Nährwerte von Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO und 100g Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale. Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO 28% weniger Energie als Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale. Damit gibt Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale 1,4 mal so viele Kalorien wie Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO. In Zahlen sind das bei Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO 353kcal und bei Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale 488kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 2.041kJ.
Mit 20g Protein ist Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO zu 199% proteinhaltiger. Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale liefert dir mit 67% weniger nur 6,7g.
Bei 49g ist Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale is mit 57g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 32g wird dir bei Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 28% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO mit 7,6g geringer. 24g sind bei Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale Fett. Damit ist Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO zu 68% fettarmer als Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale.
Bei Veganer Proteinriegel, Vanille & Mandel von enerBiO sind 3,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Reiswaffeln, Zartbitterschokolade von bio Zentrale. Dort liegt der Wert bei 15g, also 4,4 mal so hoch.
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