Vergleich: Kroketten (McCain) vs. Gemischter Salat, ohne Dressing
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kroketten von McCain und Gemischter Salat, ohne Dressing im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 893 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 213 | kcal | -79% | 45 | kcal |
| Brennwert | 893 | kJ | 188 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -50% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 28,5 | g | -78% | 6,4 | g |
| Fett | 9 | g | -97% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kroketten von McCain und die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kroketten von McCain und 100g Gemischter Salat, ohne Dressing. Kroketten von McCain gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Gemischter Salat, ohne Dressing gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kroketten von McCain 373% mehr Energie als Gemischter Salat, ohne Dressing. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kroketten von McCain 213kcal und bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 893kJ und 188kJ.
Mit 3g Protein ist Kroketten von McCain zu 100% proteinhaltiger. Gemischter Salat, ohne Dressing liefert dir mit 50% weniger nur 1,5g.
Bei 28,5g ist Kroketten von McCain zu 345% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemischter Salat, ohne Dressing mit 6,4g.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Kroketten von McCain. Das sind 2900% mehr als bei Gemischter Salat, ohne Dressing. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Kroketten von McCain beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Gemischter Salat, ohne Dressing liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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