Vergleich: Langkorn Reis, Bio (Golden Sun) vs. Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -58% | 148 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 628 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -52% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 80,4 | g | -62% | 30,6 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -69% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 139% mehr Energie als Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal und bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 628kJ.
Mit 6,7g Protein ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 109% proteinhaltiger. Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 52% weniger nur 3,2g.
Bei 80,4g ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 163% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 30,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 0,3g zu 33% unter dem von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Somit beinhaltet Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun mit 0,4g geringer. 1,3g sind bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 69% fettarmer als Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,2g.
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