Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Adler Edelcreme, Salami
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Adler Edelcreme, Salami im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Salami
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.180 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -16% | 285 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 1.180 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -62% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -33% | 2,7 | g |
| Fett | 17 | g | -35% | 26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Adler Edelcreme, Salami. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Adler Edelcreme, Salami. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 16% weniger Energie als Adler Edelcreme, Salami. Damit gibt Adler Edelcreme, Salami 1,2 mal so viele Kalorien wie Gouda, 30% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Adler Edelcreme, Salami 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 1.180kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 160% proteinhaltiger. Adler Edelcreme, Salami liefert dir mit 62% weniger nur 10g.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Adler Edelcreme, Salami mit 2,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, 30% Fett i.Tr. mit 17g geringer. 26g sind bei Adler Edelcreme, Salami Fett. Damit ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 35% fettarmer als Adler Edelcreme, Salami.
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