Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Caractère (Leerdamer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Caractère von Leerdamer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 958 | mg |
| 10% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Leerdamer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Ballaststoffe: | 0,79 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Calcium: | 790 | mg |
| Kalorien | 331 | kcal | -10% | 368 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -4% | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 25,4 | g | -15% | 30 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,79 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,75 | g | |
| Calcium | 958 | mg | 790 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Caractère von Leerdamer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Caractère von Leerdamer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 10% weniger Energie als Caractère von Leerdamer. Damit gibt Caractère von Leerdamer 1,1 mal so viele Kalorien wie Gouda, 45% Fett i.Tr.. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Caractère von Leerdamer 368kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 1.530kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 4% proteinhaltiger. Caractère von Leerdamer liefert dir mit 4% weniger nur 24,5g.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Caractère von Leerdamer is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Caractère von Leerdamer mit 0,1g zu 100% unter dem von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Somit beinhaltet Caractère von Leerdamer 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 25,4g geringer. 30g sind bei Caractère von Leerdamer Fett. Damit ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 15% fettarmer als Caractère von Leerdamer.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz. Rechts erhälst du von Caractère von Leerdamer Salz in der Menge von 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Caractère von Leerdamer. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,79g.
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