Vergleich: Gyros - Hähnchen vs. Schwein
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros, Hähnchen und Gyros, Schwein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 702 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 154 | kcal | -8% | 168 | kcal |
| Brennwert | 645 | kJ | 702 | kJ | |
| Protein | 15,6 | g | -13% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -33% | 1,5 | g |
| Fett | 9,9 | g | 10 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros, Hähnchen und die Nährwerte von Gyros, Schwein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gyros, Hähnchen und 100g/ml Gyros, Schwein. Gyros, Hähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Gyros, Schwein gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gyros, Hähnchen 8% weniger Energie als Gyros, Schwein. Damit gibt Gyros, Schwein 1,1 mal so viele Kalorien wie Gyros, Hähnchen. In Zahlen sind das bei Gyros, Hähnchen 154kcal und bei Gyros, Schwein 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 645kJ und 702kJ.
Mit 15,6g Protein ist Gyros, Hähnchen zu 13% proteinarmer. Gyros, Schwein liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Gyros, Hähnchen zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gyros, Schwein is mit 1,5g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gyros, Hähnchen mit 9,9g geringer. 10g sind bei Gyros, Schwein Fett. Damit ist Gyros, Hähnchen zu 1% fettarmer als Gyros, Schwein.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gyros, Hähnchen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gyros, Schwein. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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