Vergleich: Magerquark Nature (Denner) vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark Nature von Denner und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Kalorien | 61 | kcal | -72% | 221 | kcal |
| Brennwert | 256 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -42% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -90% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 16,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark Nature von Denner und 100g Hackfleisch, gemischt. Magerquark Nature von Denner gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hackfleisch, gemischt gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Magerquark Nature von Denner 72% weniger Energie als Hackfleisch, gemischt. Damit gibt Hackfleisch, gemischt 3,6 mal so viele Kalorien wie Magerquark Nature von Denner. In Zahlen sind das bei Magerquark Nature von Denner 61kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 256kJ und 925kJ.
Mit 11g Protein ist Magerquark Nature von Denner zu 42% proteinarmer. Hackfleisch, gemischt liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 72% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Magerquark Nature von Denner zu 900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, gemischt mit 0,3g.
Mit 3g wird dir bei Magerquark Nature von Denner 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark Nature von Denner mit 0,2g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Magerquark Nature von Denner zu 99% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
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