Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Frozen SKYR, Kirsche (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 345 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -17% | 81 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 345 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -73% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -76% | 16 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 13 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100ml Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Magerquark von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 17% weniger Energie als Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Damit gibt Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 1,2 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 345kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 264% proteinhaltiger. Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa liefert dir mit 73% weniger nur 3,3g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa is mit 16g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa mit 13g zu 70% unter dem von Magerquark von Bio (Aldi). Somit beinhaltet Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 60% fettarmer als Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa.
Bei Magerquark von Bio (Aldi) sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 0,09g Salz geliefert. Bei Magerquark von Bio (Aldi) beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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