Vergleich: Hackfleisch, gemischt vs. Hack, vegetarisch (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt und Hack, vegetarisch von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Eisen: | 1,5 | mg |
| 10% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Eisen: | 0 | mg |
| Brennwert | 925 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -10% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -95% | 6,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -38% | 10 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,55 | g | |
| Eisen | 1,5 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt und die Nährwerte von Hack, vegetarisch von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt und 100g Hack, vegetarisch von iglo. Hackfleisch, gemischt gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hack, vegetarisch von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, gemischt zu 11% proteinhaltiger. Hack, vegetarisch von iglo liefert dir mit 10% weniger nur 17g.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, gemischt zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hack, vegetarisch von iglo is mit 6,2g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hack, vegetarisch von iglo mit 0,9g zu 100% unter dem von Hackfleisch, gemischt. Somit beinhaltet Hack, vegetarisch von iglo 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, gemischt. Das sind 62% mehr als bei Hack, vegetarisch von iglo. Hier beträgt der Anteil 10g.
Auf der linken Seite liefert dir Hackfleisch, gemischt 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Hack, vegetarisch von iglo Salz in der Menge von 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hackfleisch, gemischt mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hack, vegetarisch von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren