Vergleich: Hackfleisch, Schweinefleisch vs. Rinderhackfleisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Schweinefleisch und Rinderhackfleisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 15% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -45% | 241 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -5% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -15% | 19 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch und 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Schweinefleisch 83% mehr Energie als Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal und bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 1.010kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 5% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch von Jeden Tag liefert dir mit 5% weniger nur 18g.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hackfleisch, Schweinefleisch mit 16,2g geringer. 19g sind bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag Fett. Damit ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 15% fettarmer als Rinderhackfleisch von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Hackfleisch, Schweinefleisch 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,15g.
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