Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Mozzarella (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Mozzarella von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -60% | 245 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -36% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -46% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -76% | 18,5 | g |
| Salz | 0,75 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Mozzarella von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g/ml Mozzarella von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 60% weniger Energie als Mozzarella von Gut & Günstig. Damit gibt Mozzarella von Gut & Günstig 2,5 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Mozzarella von Gut & Günstig 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 1.026kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 36% proteinarmer. Mozzarella von Gut & Günstig liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 57% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 87% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella von Gut & Günstig mit 1,5g.
Mit 2,8g wird dir bei Körniger Frischkäse von Goldessa 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 87% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 4,5g geringer. 18,5g sind bei Mozzarella von Gut & Günstig Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 76% fettarmer als Mozzarella von Gut & Günstig.
Rechts werden dir von Mozzarella von Gut & Günstig 0g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Goldessa beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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