Vergleich: Emmentaler (Rewe Bio) vs. Ziegenkäse, hart
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Rewe Bio und Ziegenkäse, hart im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 452 | kcal |
| Brennwert: | 1.891 | kJ |
| Protein: | 30,52 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,17 | g |
| - davon Zucker: | 2,17 | g |
| Fett: | 35,59 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 24,61 | g |
| Salz: | 1,07 | g |
| Natrium: | 0,42 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -13% | 452 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.891 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -5% | 30,52 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,17 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,17 | g | |
| Fett | 31 | g | -13% | 35,59 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 24,61 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 1,07 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,42 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Rewe Bio und die Nährwerte von Ziegenkäse, hart. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Rewe Bio und 100g Ziegenkäse, hart. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Rewe Bio 13% weniger Energie als Ziegenkäse, hart. Damit gibt Ziegenkäse, hart 1,1 mal so viele Kalorien wie Emmentaler von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Rewe Bio 395kcal und bei Ziegenkäse, hart 452kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.891kJ.
Mit 29g Protein ist Emmentaler von Rewe Bio zu 5% proteinarmer. Ziegenkäse, hart liefert dir 30,52g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Emmentaler von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ziegenkäse, hart is mit 2,17g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ziegenkäse, hart mit 2,17g zu 100% unter dem von Emmentaler von Rewe Bio. Somit beinhaltet Ziegenkäse, hart 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Emmentaler von Rewe Bio mit 31g geringer. 35,59g sind bei Ziegenkäse, hart Fett. Damit ist Emmentaler von Rewe Bio zu 13% fettarmer als Ziegenkäse, hart.
Bei Emmentaler von Rewe Bio sind 22g gesättigte Fettsäuren. Das sind 11% mehr als bei Ziegenkäse, hart. Dort liegt der Wert bei 24,61g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Emmentaler von Rewe Bio 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Ziegenkäse, hart Salz in der Menge von 1,07g.
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