Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Teller Linsen (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Teller Linsen von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Golden Sun
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -40% | 336 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -20% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -97% | 50 | g |
| Fett | 13,5 | g | -88% | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Teller Linsen von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Teller Linsen von Golden Sun. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Teller Linsen von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 40% weniger Energie als Teller Linsen von Golden Sun. Damit gibt Teller Linsen von Golden Sun 1,7 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Teller Linsen von Golden Sun 336kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.420kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 20% proteinarmer. Teller Linsen von Golden Sun liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Teller Linsen von Golden Sun is mit 50g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 744% mehr als bei Teller Linsen von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
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