Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Bio Tofu, Hack (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.057 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -21% | 254 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.057 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -12% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -24% | 1,3 | g |
| Fett | 13,5 | g | -25% | 18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 21% weniger Energie als Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi. Damit gibt Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi 1,3 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.057kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 12% proteinarmer. Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi mit 1,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Hacksteak, Rind mit 13,5g geringer. 18g sind bei Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi Fett. Damit ist Hacksteak, Rind zu 25% fettarmer als Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi.
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