Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Joghurt, Natur 0,1% Fett (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -64% | 39 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -73% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4 | g | |
| Fett | 2 | g | -95% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 179% mehr Energie als Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 167kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 275% proteinhaltiger. Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital liefert dir mit 73% weniger nur 5,6g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital is mit 4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital mit 4g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 1900% mehr als bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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