Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Bio-Räucherlachs (Norfisk Delikatessen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Norfisk Delikatessen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -34% | 166 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -8% | 22,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 2 | g | -76% | 8,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 34% weniger Energie als Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen. Damit gibt Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 1,5 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 696kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 8% proteinarmer. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen liefert dir 22,8g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen mit 0,1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 8,2g sind bei Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 76% fettarmer als Bio-Räucherlachs von Norfisk Delikatessen.
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