Vergleich: Himbeeren vs. Apfel-Guavenmark (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Apfel-Guavenmark von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -38% | 55 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 231 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -69% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -56% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -25% | 0,4 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Apfel-Guavenmark von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Apfel-Guavenmark von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Himbeeren 38% weniger Energie als Apfel-Guavenmark von Rewe Bio. Damit gibt Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 1,6 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 231kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 225% proteinhaltiger. Apfel-Guavenmark von Rewe Bio liefert dir mit 69% weniger nur 0,4g.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel-Guavenmark von Rewe Bio is mit 10,8g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel-Guavenmark von Rewe Bio mit 10,3g zu 53% unter dem von Himbeeren. Somit beinhaltet Apfel-Guavenmark von Rewe Bio 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Himbeeren mit 0,3g geringer. 0,4g sind bei Apfel-Guavenmark von Rewe Bio Fett. Damit ist Himbeeren zu 25% fettarmer als Apfel-Guavenmark von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Apfel-Guavenmark von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren