Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Lammlachse, in Gewürzmarinade (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 146 | kcal |
| Brennwert: | 610 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -25% | 146 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 610 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -2% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2 | g | -71% | 6,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 25% weniger Energie als Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker. Damit gibt Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 1,3 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 146kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 610kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 2% proteinhaltiger. Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker liefert dir mit 2% weniger nur 20,5g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker mit 0,3g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 6,8g sind bei Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 71% fettarmer als Lammlachse, in Gewürzmarinade von Landjunker.
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