Vergleich: Sultaninen, ungeschwefelt (Sweet Vally) vs. Cranberries, getrocknete (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally und Cranberries, getrocknete von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.303 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,9 | g |
| - davon Zucker: | 65,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.429 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 70,5 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 312 | kcal | -7% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.303 | kJ | 1.429 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -80% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 65,9 | g | -15% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 65,9 | g | 70,5 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -9% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally und die Nährwerte von Cranberries, getrocknete von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally und 100g Cranberries, getrocknete von Alesto. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally 7% weniger Energie als Cranberries, getrocknete von Alesto. Damit gibt Cranberries, getrocknete von Alesto 1,1 mal so viele Kalorien wie Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally. In Zahlen sind das bei Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally 312kcal und bei Cranberries, getrocknete von Alesto 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.303kJ und 1.429kJ.
Mit 2,5g Protein ist Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally zu 400% proteinhaltiger. Cranberries, getrocknete von Alesto liefert dir mit 80% weniger nur 0,5g.
Bei 65,9g ist Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cranberries, getrocknete von Alesto is mit 77,3g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cranberries, getrocknete von Alesto mit 70,5g zu 7% unter dem von Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally. Somit beinhaltet Cranberries, getrocknete von Alesto 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally. Das sind 10% mehr als bei Cranberries, getrocknete von Alesto. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Cranberries, getrocknete von Alesto Salz in der Menge von 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Sultaninen, ungeschwefelt von Sweet Vally mit 5,4g schlechter ab. Damit werden 11% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cranberries, getrocknete von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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