Vergleich: Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen (Coppenrath & Wiese) vs. Bauernbrötchen (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und Bauernbrötchen von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.032 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41,39 | kcal |
| Brennwert: | 174 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -83% | 41,39 | kcal |
| Brennwert | 1.032 | kJ | 174 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -20% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 46,6 | g | -2% | 47,7 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -15% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 4,6 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 1,91 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und 100g Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 487% mehr Energie als Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Das ist 5,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 243kcal und bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube 41,39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.032kJ und 174kJ.
Mit 9,5g Protein ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 25% proteinhaltiger. Bauernbrötchen von Klein's Backstube liefert dir mit 20% weniger nur 7,6g.
Bei 46,6g ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrötchen von Klein's Backstube is mit 47,7g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 1,8g wird dir bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 64% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Das sind 18% mehr als bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bauernbrötchen von Klein's Backstube 1,6g Salz geliefert. Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese beträgt der Salzgehalt 1,91g.
Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese beinhaltet 4,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Bauernbrötchen von Klein's Backstube liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren