Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Gyros Streifen (Like Meat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Gyros Streifen von Like Meat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -9% | 120 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 503 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2 | g | -31% | 2,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Gyros Streifen von Like Meat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Gyros Streifen von Like Meat. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Gyros Streifen von Like Meat gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 9% weniger Energie als Gyros Streifen von Like Meat. Damit gibt Gyros Streifen von Like Meat 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Gyros Streifen von Like Meat 120kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 503kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 17% proteinhaltiger. Gyros Streifen von Like Meat liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gyros Streifen von Like Meat is mit 1,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gyros Streifen von Like Meat mit 0,3g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Gyros Streifen von Like Meat 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 2,9g sind bei Gyros Streifen von Like Meat Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 31% fettarmer als Gyros Streifen von Like Meat.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gyros Streifen von Like Meat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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