Vergleich: Halbfettmagarine vs. Mandelmus (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halbfettmagarine und Mandelmus von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 39 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.680 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -46% | 649 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 2.680 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 39 | g | -32% | 57 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 9,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halbfettmagarine und die Nährwerte von Mandelmus von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Halbfettmagarine und 100g Mandelmus von Rapunzel. Halbfettmagarine gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Mandelmus von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Halbfettmagarine 46% weniger Energie als Mandelmus von Rapunzel. Damit gibt Mandelmus von Rapunzel 1,8 mal so viele Kalorien wie Halbfettmagarine. In Zahlen sind das bei Halbfettmagarine 352kcal und bei Mandelmus von Rapunzel 649kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 2.680kJ.
Mit 0g Protein ist Halbfettmagarine zu 100% proteinarmer. Mandelmus von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Halbfettmagarine zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandelmus von Rapunzel is mit 5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandelmus von Rapunzel mit 3,9g zu 100% unter dem von Halbfettmagarine. Somit beinhaltet Mandelmus von Rapunzel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Halbfettmagarine mit 39g geringer. 57g sind bei Mandelmus von Rapunzel Fett. Damit ist Halbfettmagarine zu 32% fettarmer als Mandelmus von Rapunzel.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Halbfettmagarine mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandelmus von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,3g.
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