Vergleich: Hefe vs. Mürbeteig, backfertig (Backini)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hefe und Mürbeteig, backfertig von Backini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 406 | kcal |
| Brennwert: | 1.692 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 24,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -80% | 406 | kcal |
| Brennwert | 348 | kJ | 1.692 | kJ | |
| Protein | 16,7 | g | -68% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -97% | 39,4 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -95% | 24,9 | g |
| Ballaststoffe | 6,9 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hefe und die Nährwerte von Mürbeteig, backfertig von Backini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hefe und 100g Mürbeteig, backfertig von Backini. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Hefe 80% weniger Energie als Mürbeteig, backfertig von Backini. Damit gibt Mürbeteig, backfertig von Backini 4,9 mal so viele Kalorien wie Hefe. In Zahlen sind das bei Hefe 83kcal und bei Mürbeteig, backfertig von Backini 406kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 1.692kJ.
Mit 16,7g Protein ist Hefe zu 209% proteinhaltiger. Mürbeteig, backfertig von Backini liefert dir mit 68% weniger nur 5,4g.
Bei 1,1g ist Hefe zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mürbeteig, backfertig von Backini is mit 39,4g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mürbeteig, backfertig von Backini mit 1,1g zu 91% unter dem von Hefe. Somit beinhaltet Mürbeteig, backfertig von Backini 11 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hefe mit 1,2g geringer. 24,9g sind bei Mürbeteig, backfertig von Backini Fett. Damit ist Hefe zu 95% fettarmer als Mürbeteig, backfertig von Backini.
Hefe beinhaltet 6,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,3 mal so hoch. Bei Mürbeteig, backfertig von Backini liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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