Vergleich: Mürbeteig, backfertig (Backini) vs. Hefeteig, Grundmischung (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mürbeteig, backfertig von Backini und Hefeteig, Grundmischung von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 406 | kcal |
| Brennwert: | 1.692 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 24,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,91 | g |
| Natrium: | 0,36 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 406 | kcal | -10% | 366 | kcal |
| Brennwert | 1.692 | kJ | 1.533 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -43% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 39,4 | g | -27% | 54 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 10 | g | |
| Fett | 24,9 | g | -52% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,3 | g | 5,9 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,91 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,36 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mürbeteig, backfertig von Backini und die Nährwerte von Hefeteig, Grundmischung von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mürbeteig, backfertig von Backini und 100g Hefeteig, Grundmischung von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Mürbeteig, backfertig von Backini 11% mehr Energie als Hefeteig, Grundmischung von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mürbeteig, backfertig von Backini 406kcal und bei Hefeteig, Grundmischung von tegut 366kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.692kJ und 1.533kJ.
Mit 5,4g Protein ist Mürbeteig, backfertig von Backini zu 43% proteinarmer. Hefeteig, Grundmischung von tegut liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 39,4g ist Mürbeteig, backfertig von Backini zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hefeteig, Grundmischung von tegut is mit 54g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hefeteig, Grundmischung von tegut mit 10g zu 89% unter dem von Mürbeteig, backfertig von Backini. Somit beinhaltet Hefeteig, Grundmischung von tegut 9,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,9g Bestandteil von Mürbeteig, backfertig von Backini. Das sind 108% mehr als bei Hefeteig, Grundmischung von tegut. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mürbeteig, backfertig von Backini mit 11,3g 1,9 mal so hoch wie bei Hefeteig, Grundmischung von tegut. Bei Hefeteig, Grundmischung von tegut liegt der Wert bei 5,9g, also 48% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Mürbeteig, backfertig von Backini 0,91g Salz. Rechts erhälst du von Hefeteig, Grundmischung von tegut Salz in der Menge von 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mürbeteig, backfertig von Backini mit 1,1g schlechter ab. Damit werden 66% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hefeteig, Grundmischung von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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