Vergleich: Mürbeteig, backfertig (Backini) vs. Hefe
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mürbeteig, backfertig von Backini und Hefe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 406 | kcal |
| Brennwert: | 1.692 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 24,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| Kalorien | 406 | kcal | -80% | 83 | kcal |
| Brennwert | 1.692 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -68% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 39,4 | g | -97% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 24,9 | g | -95% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 6,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mürbeteig, backfertig von Backini und die Nährwerte von Hefe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mürbeteig, backfertig von Backini und 100g Hefe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Mürbeteig, backfertig von Backini 389% mehr Energie als Hefe. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mürbeteig, backfertig von Backini 406kcal und bei Hefe 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.692kJ und 348kJ.
Mit 5,4g Protein ist Mürbeteig, backfertig von Backini zu 68% proteinarmer. Hefe liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 209% höheren Proteingehalt.
Bei 39,4g ist Mürbeteig, backfertig von Backini zu 3482% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hefe mit 1,1g.
Mit 1,1g wird dir bei Mürbeteig, backfertig von Backini 11 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1000% mehr.
Fett ist mit 24,9g Bestandteil von Mürbeteig, backfertig von Backini. Das sind 1975% mehr als bei Hefe. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mürbeteig, backfertig von Backini mit 1,1g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hefe. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,9g.
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