Vergleich: Kaffee, schwarz vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaffee, schwarz und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 1 | kcal |
| Brennwert: | 4 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 99 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,08 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,01 | mg |
| Chlor: | 1 | mg |
| Calcium: | 2 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 49 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 3 | mg |
| Phosphor: | 3 | mg |
| Schwefel: | 1 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| 98% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Wassergehalt: | 84 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin C: | 12 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,49 | mg |
| Chlor: | 2 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| Eisen: | 0,3 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 120 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 6 | mg |
| Phosphor: | 11 | mg |
| Schwefel: | 6 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 1 | kcal | -98% | 54 | kcal |
| Brennwert | 4 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -97% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2 | g | |
| Wassergehalt | 99 | % | 84 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,08 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 12 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,01 | mg | 0,49 | mg | |
| Chlor | 1 | mg | 2 | mg | |
| Calcium | 2 | mg | 6 | mg | |
| Eisen | 0 | mg | 0,3 | mg | |
| Flour | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Kalium | 49 | mg | 120 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Magnesium | 3 | mg | 6 | mg | |
| Phosphor | 3 | mg | 11 | mg | |
| Schwefel | 1 | mg | 6 | mg | |
| Zink | 0 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaffee, schwarz und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kaffee, schwarz und 100g Apfel. Kaffee, schwarz gehört zur Gruppe Getränk und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kaffee, schwarz 98% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 54 mal so viele Kalorien wie Kaffee, schwarz. In Zahlen sind das bei Kaffee, schwarz 1kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 4kJ und 227kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kaffee, schwarz zu 67% proteinarmer. Apfel liefert dir 0,3g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Kaffee, schwarz zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 100% unter dem von Kaffee, schwarz. Somit beinhaltet Apfel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kaffee, schwarz mit 0g geringer. 0,1g sind bei Apfel Fett. Damit ist Kaffee, schwarz zu 100% fettarmer als Apfel.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Kaffee, schwarz beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kaffee, schwarz mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
Mit 99% Wasser liegt der Anteil bei Kaffee, schwarz höher. Der Wassergehalt bei Apfel beträgt 84%. Das entspricht 15% weniger.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren