Vergleich: Kokosnuss, Original (Alpro) vs. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett (Milfina)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, Original von Alpro und Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 58% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 20 | kcal | -58% | 48 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 200 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -97% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -46% | 5 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro und die Nährwerte von Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnuss, Original von Alpro und 100ml Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Kokosnuss, Original von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, Original von Alpro 58% weniger Energie als Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Damit gibt Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 2,4 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss, Original von Alpro. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal und bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 200kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 97% proteinarmer. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3400% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina is mit 5g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina mit 5g zu 62% unter dem von Kokosnuss, Original von Alpro. Somit beinhaltet Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g geringer. 1,5g sind bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina Fett. Damit ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 40% fettarmer als Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina.
Bei Kokosnuss, Original von Alpro sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 18% mehr als bei Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett von Milfina 0,13g Salz geliefert. Bei Kokosnuss, Original von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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