Vergleich: Datteln, entsteint (Seeberger) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von Seeberger und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -69% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.225 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -43% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -65% | 22,84 | g |
| Fett | 0,5 | g | -34% | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von Seeberger und 100g Banane. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von Seeberger 226% mehr Energie als Banane. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.225kJ und 371kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 74% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 43% weniger nur 1,09g.
Bei 65g ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 185% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Datteln, entsteint von Seeberger. Das sind 52% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
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