Vergleich: Westfälischer Graupentopf (Buss) vs. Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Westfälischer Graupentopf von Buss und Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Buss
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 317 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -39% | 76 | kcal |
| Brennwert | 193 | kJ | 317 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -52% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g | -10% | 5,6 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -67% | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Westfälischer Graupentopf von Buss und die Nährwerte von Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Westfälischer Graupentopf von Buss und 100g Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Westfälischer Graupentopf von Buss gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Westfälischer Graupentopf von Buss 39% weniger Energie als Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Damit gibt Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* 1,7 mal so viele Kalorien wie Westfälischer Graupentopf von Buss. In Zahlen sind das bei Westfälischer Graupentopf von Buss 46kcal und bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 193kJ und 317kJ.
Mit 1,6g Protein ist Westfälischer Graupentopf von Buss zu 52% proteinarmer. Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* liefert dir 3,3g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 6,2g ist Westfälischer Graupentopf von Buss zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* mit 5,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* mit 1,5g zu 60% unter dem von Westfälischer Graupentopf von Buss. Somit beinhaltet Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Westfälischer Graupentopf von Buss mit 1,4g geringer. 4,3g sind bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* Fett. Damit ist Westfälischer Graupentopf von Buss zu 67% fettarmer als Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*.
Bei Westfälischer Graupentopf von Buss sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 7,5 mal so hoch.
Westfälischer Graupentopf von Buss beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Kartoffelsuppe, mit Wiener Würstchen von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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