Vergleich: Pommes Frites vs. Gyros
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Gyros im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 203 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -23% | 203 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 850 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -82% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -96% | 1 | g |
| Fett | 5 | g | -67% | 15 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Gyros. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g/ml Gyros. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Gyros gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 23% weniger Energie als Gyros. Damit gibt Gyros 1,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Gyros 203kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 850kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 82% proteinarmer. Gyros liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 467% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 2300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gyros mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 15g sind bei Gyros Fett. Damit ist Pommes Frites zu 67% fettarmer als Gyros.
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