Vergleich: Pommes Frites vs. Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 187 | kcal |
| Brennwert: | 781 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -17% | 187 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 781 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -9% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -4% | 23,1 | g |
| Fett | 5 | g | -41% | 8,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 17% weniger Energie als Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic. Damit gibt Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic 187kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 781kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 9% proteinarmer. Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic liefert dir 3,3g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic mit 23,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 8,5g sind bei Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic Fett. Damit ist Pommes Frites zu 41% fettarmer als Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knusper Kartoffeltaschen, mit Emmentaler und Béchamelsauce von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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