Vergleich: Basmati Reis (ja!) vs. Hörnchennudeln (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von ja! und Hörnchennudeln von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 35% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | 352 | kcal | |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -35% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | -3% | 79 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1 | g | 0,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von ja! und die Nährwerte von Hörnchennudeln von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von ja! und 100g Hörnchennudeln von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Basmati Reis von ja! gleichviel Energie wie Hörnchennudeln von Hammermühle. Beide bringen 352 Kilokalorien mit, was 1.474kJ entspricht.
Mit 8,4g Protein ist Basmati Reis von ja! zu 53% proteinhaltiger. Hörnchennudeln von Hammermühle liefert dir mit 35% weniger nur 5,5g.
Bei 76,7g ist Basmati Reis von ja! zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hörnchennudeln von Hammermühle is mit 79g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hörnchennudeln von Hammermühle mit 1,2g zu 92% unter dem von Basmati Reis von ja!. Somit beinhaltet Hörnchennudeln von Hammermühle 12 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Basmati Reis von ja!. Das sind 25% mehr als bei Hörnchennudeln von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati Reis von ja! mit 0,2g 1 mal so hoch wie bei Hörnchennudeln von Hammermühle. Bei Hörnchennudeln von Hammermühle liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren