Vergleich: Pommes Frites vs. Eier-Spätzle (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Eier-Spätzle von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -6% | 166 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -45% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -14% | 28 | g |
| Fett | 5 | g | -36% | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Eier-Spätzle von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 6% weniger Energie als Eier-Spätzle von Rewe Bio. Damit gibt Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 696kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 45% proteinarmer. Eier-Spätzle von Rewe Bio liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier-Spätzle von Rewe Bio is mit 28g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 56% mehr als bei Eier-Spätzle von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
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