Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Skyr, Pur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Skyr, Pur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -9% | 64 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Skyr, Pur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g Skyr, Pur von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark, 0,3% von MILRAM 9% mehr Energie als Skyr, Pur von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal und bei Skyr, Pur von K-Classic 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 270kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 9% proteinhaltiger. Skyr, Pur von K-Classic liefert dir mit 8% weniger nur 11g.
Skyr, Pur von K-Classic und Magerquark, 0,3% von MILRAM sind beide mit 4g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Magerquark, 0,3% von MILRAM. Das sind 150% mehr als bei Skyr, Pur von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren