Vergleich: Pommes Frites vs. Bratkartoffeln, mit Schinken (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 402 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -38% | 96 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 402 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -23% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -42% | 14 | g |
| Fett | 5 | g | -36% | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 63% mehr Energie als Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag 96kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 402kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 30% proteinhaltiger. Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag liefert dir mit 23% weniger nur 2,3g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag mit 14g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 56% mehr als bei Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
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