Vergleich: Bratkartoffeln, mit Schinken (Jeden Tag) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 402 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 96 | kcal | -38% | 156 | kcal |
| Brennwert | 402 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -23% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -42% | 24 | g |
| Fett | 3,2 | g | -36% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag und 100g Pommes Frites. Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag 38% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 1,6 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag 96kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 402kJ und 649kJ.
Mit 2,3g Protein ist Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag zu 23% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag mit 3,2g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Bratkartoffeln, mit Schinken von Jeden Tag zu 36% fettarmer als Pommes Frites.
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