Vergleich: Pommes Frites vs. Nudelauflauf, Pizzeria (Frischeria)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,2 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -9% | 142 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -48% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -37% | 15,2 | g |
| Fett | 5 | g | -19% | 6,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 10% mehr Energie als Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 595kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 48% proteinarmer. Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 93% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 58% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria mit 15,2g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 6,2g sind bei Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria Fett. Damit ist Pommes Frites zu 19% fettarmer als Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Nudelauflauf, Pizzeria von Frischeria. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren