Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Weichweizengriess (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Weichweizengriess von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Belbake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -25% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.413 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -18% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -29% | 69 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -33% | 0,8 | g |
| Salz | 1,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Weichweizengriess von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Weichweizengriess von Belbake. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Weichweizengriess von Belbake gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 25% weniger Energie als Weichweizengriess von Belbake. Damit gibt Weichweizengriess von Belbake 1,3 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Weichweizengriess von Belbake 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.413kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 18% proteinarmer. Weichweizengriess von Belbake liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weichweizengriess von Belbake is mit 69g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Das sind 50% mehr als bei Weichweizengriess von Belbake. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Rechts werden dir von Weichweizengriess von Belbake 0,01g Salz geliefert. Bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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