Vergleich: Apfel, Kulturapfel vs. Soya Desert, Feine Vanille (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel, Kulturapfel und Soya Desert, Feine Vanille von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| 38% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 355 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,6 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Kalorien | 52 | kcal | -38% | 84 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 355 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -91% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -4% | 13,4 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 10,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -89% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 0,5 | g | |
| Cholesterin | 0 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel, Kulturapfel und die Nährwerte von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel, Kulturapfel und 100g Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Apfel, Kulturapfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Soya Desert, Feine Vanille von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Apfel, Kulturapfel 38% weniger Energie als Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Damit gibt Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 1,6 mal so viele Kalorien wie Apfel, Kulturapfel. In Zahlen sind das bei Apfel, Kulturapfel 52kcal und bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 84kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 355kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel, Kulturapfel zu 91% proteinarmer. Soya Desert, Feine Vanille von Alpro liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu 967% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Apfel, Kulturapfel zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Soya Desert, Feine Vanille von Alpro mit 13,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro mit 10,6g zu 6% unter dem von Apfel, Kulturapfel. Somit beinhaltet Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel, Kulturapfel mit 0,2g geringer. 1,8g sind bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro Fett. Damit ist Apfel, Kulturapfel zu 89% fettarmer als Soya Desert, Feine Vanille von Alpro.
Bei Apfel, Kulturapfel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 0 mal so hoch.
Apfel, Kulturapfel beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,8 mal so hoch. Bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren