Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Brezeln (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Brezeln von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.039 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -40% | 486 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 2.039 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -49% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -31% | 21 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Brezeln von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Brezeln von Glutano. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Brezeln von Glutano gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 40% weniger Energie als Brezeln von Glutano. Damit gibt Brezeln von Glutano 1,7 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Brezeln von Glutano 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 2.039kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 0% proteinhaltiger. Brezeln von Glutano liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln von Glutano is mit 72g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Mit 0,3g wird dir bei Pommes Frites, fritiert 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites, fritiert mit 14,5g geringer. 21g sind bei Brezeln von Glutano Fett. Damit ist Pommes Frites, fritiert zu 31% fettarmer als Brezeln von Glutano.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln von Glutano Salz in der Menge von 2,54g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Brezeln von Glutano liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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