Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -15% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -77% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -51% | 18 | g |
| Fett | 14,5 | g | -17% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 18% mehr Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.030kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 77% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 332% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 103% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 21% mehr als bei Chicken McNuggets von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Chicken McNuggets von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,5 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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