Vergleich: Chicken McNuggets (McDonald's) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -15% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -77% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -51% | 36,6 | g |
| Fett | 12 | g | -17% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Pommes Frites, fritiert. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 15% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,2 mal so viele Kalorien wie Chicken McNuggets von McDonald's. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.220kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 332% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 77% weniger nur 3,7g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken McNuggets von McDonald's mit 12g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 17% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Chicken McNuggets von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pommes Frites, fritiert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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