Vergleich: Kastanienmehl (Bauckhof) vs. Bio Mandelmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kastanienmehl von Bauckhof und Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bauckhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.576 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,3 | g |
| - davon Zucker: | 29,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,28 | g |
| Ballaststoffe: | 15,9 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -3% | 383 | kcal |
| Brennwert | 1.576 | kJ | 1.603 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -89% | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate | 74,3 | g | -91% | 7 | g |
| - davon Zucker | 29,5 | g | 7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -70% | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1,28 | g | |
| Ballaststoffe | 9 | g | 15,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kastanienmehl von Bauckhof und die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kastanienmehl von Bauckhof und 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kastanienmehl von Bauckhof 3% weniger Energie als Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Damit gibt Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 1 mal so viele Kalorien wie Kastanienmehl von Bauckhof. In Zahlen sind das bei Kastanienmehl von Bauckhof 373kcal und bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.576kJ und 1.603kJ.
Mit 6g Protein ist Kastanienmehl von Bauckhof zu 89% proteinarmer. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte liefert dir 52,6g Protein. Das entpsicht einem zu 777% höheren Proteingehalt.
Bei 74,3g ist Kastanienmehl von Bauckhof zu 961% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 7g.
Mit 29,5g wird dir bei Kastanienmehl von Bauckhof 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 321% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kastanienmehl von Bauckhof mit 3,8g geringer. 12,5g sind bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte Fett. Damit ist Kastanienmehl von Bauckhof zu 70% fettarmer als Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte.
Bei Kastanienmehl von Bauckhof sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 45% mehr als bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Dort liegt der Wert bei 1,28g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kastanienmehl von Bauckhof 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte Salz in der Menge von 0,06g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kastanienmehl von Bauckhof mit 9g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 15,9g.
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