Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. Graubrot (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Graubrot von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40,35 | kcal |
| Brennwert: | 169 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -85% | 40,35 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 169 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -9% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -2% | 46,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -80% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,48 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Graubrot von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Graubrot von Klein's Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 557% mehr Energie als Graubrot von Klein's Backstube. Das ist 6,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei Graubrot von Klein's Backstube 40,35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 169kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 10% proteinhaltiger. Graubrot von Klein's Backstube liefert dir mit 9% weniger nur 7,8g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Graubrot von Klein's Backstube is mit 46,7g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Butter-Toastbrot von ja! 4,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 350% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Butter-Toastbrot von ja!. Das sind 389% mehr als bei Graubrot von Klein's Backstube. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,4g 8 mal so hoch wie bei Graubrot von Klein's Backstube. Bei Graubrot von Klein's Backstube liegt der Wert bei 0,3g, also 88% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Butter-Toastbrot von ja! 1,48g Salz. Rechts erhälst du von Graubrot von Klein's Backstube Salz in der Menge von 1,5g.
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