Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Kroketten (Gustoria)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Kroketten von Gustoria im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von Gustoria
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -37% | 184 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 771 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -46% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -32% | 25 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -45% | 8 | g |
| Salz | 0,79 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Kroketten von Gustoria. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Kroketten von Gustoria. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Kroketten von Gustoria gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 58% mehr Energie als Kroketten von Gustoria. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Kroketten von Gustoria 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 771kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 85% proteinhaltiger. Kroketten von Gustoria liefert dir mit 46% weniger nur 2g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kroketten von Gustoria mit 25g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kroketten von Gustoria mit 1g zu 70% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Kroketten von Gustoria 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 81% mehr als bei Kroketten von Gustoria. Hier beträgt der Anteil 8g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Kroketten von Gustoria Salz in der Menge von 1,2g.
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