Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. Körniger Frischkäse, light (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und Körniger Frischkäse, light von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -17% | 77 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11 | g | |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -30% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -92% | 2,4 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 17% weniger Energie als Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Damit gibt Körniger Frischkäse, light von Goldessa 1,2 mal so viele Kalorien wie Milder Skyr, Natur von Exquisa. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 323kJ.
Der Proteingehalt ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa sowie Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 11 identisch.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, light von Goldessa mit 2,8g.
Mit 4g wird dir bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 0,2g geringer. 2,4g sind bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa Fett. Damit ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 92% fettarmer als Körniger Frischkäse, light von Goldessa.
Auf der linken Seite liefert dir Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse, light von Goldessa Salz in der Menge von 0,75g.
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