Vergleich: Putenbrust vs. Hähnchenbrust, natur (Hofmaier)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Hähnchenbrust, natur von Hofmaier im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -4% | 107 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -9% | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -45% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hähnchenbrust, natur von Hofmaier gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 4% weniger Energie als Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Damit gibt Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 452kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 10% proteinhaltiger. Hähnchenbrust, natur von Hofmaier liefert dir mit 9% weniger nur 20,9g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenbrust, natur von Hofmaier is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier Fett. Damit ist Putenbrust zu 45% fettarmer als Hähnchenbrust, natur von Hofmaier.
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