Vergleich: Grillen vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grillen und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.918 | kJ |
| Protein: | 69,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 458 | kcal | -56% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.918 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 69,1 | g | -73% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,7 | g |
| Fett | 18,5 | g | -27% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grillen und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grillen und 100g Hacksteak, Rind. Grillen gehört zur Gruppe Insekten und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Grillen 128% mehr Energie als Hacksteak, Rind. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grillen 458kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.918kJ und 842kJ.
Mit 69,1g Protein ist Grillen zu 276% proteinhaltiger. Hacksteak, Rind liefert dir mit 73% weniger nur 18,4g.
Bei 0g ist Grillen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hacksteak, Rind is mit 1,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 18,5g Bestandteil von Grillen. Das sind 37% mehr als bei Hacksteak, Rind. Hier beträgt der Anteil 13,5g.
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